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驢肉知識

什么季節(jié)吃驢肉好?

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每個季節(jié)都有盛產的水果,驢肉好吃,那么它也有食用的適合的季節(jié)嗎?

驢肉在哪個季節(jié)都可以食用,沒有那個季節(jié)的限制。驢肉的肌肉纖維比馬、騾、駱駝的肌肉纖維細, 其肌間結締組織不甚發(fā)達。 在一般情況下,驢肉蛋白質含量比豬、牛、羊為高, 其含量在2025%之間, 其必需氨基酸的含量及其比例均適合人體的需要, 故消化吸收率高,因此有較高的營養(yǎng)價值。 驢肉脂肪含量較低,小于體重的1%, 因此驢肉是一種理想的高蛋白、低脂肪的肉類; 另外驢肉脂肪熔點較低,易被人體消化吸收,利用率較高。 驢肉中除含有蛋白質、脂肪外,還有含氮浸出物, 這些物質不僅能增進食欲, 而且能增加肉的香味和味道。 驢肉氣味鮮美,是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類。中醫(yī)認為,驢肉性味甘涼,驢腎,味甘性溫,好處強筋壯骨效勞。

通過上面的了解,驢肉不分季節(jié),只要我們想吃就可以吃,當然對于肉類我們還要適當?shù)倪M行食用。


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